L-أرجينين ألفا-كيتوغلوتارات (أكغ)

L- أرجينين ألفا كيتوغلوتارات (أكغ) هو مركب مصنوع من الأحماض الأمينية L- أرجينين وألفا كيتوغلوتارات، وهي مادة تشكلت في عملية توليد الطاقة في الجسم. بل هو ملحق الأحماض الأمينية في كثير من الأحيان التي اتخذتها كمال الاجسام والرياضيين الراغبين في زيادة الأداء وحجم العضلات من ممارسة الرياضة.

L-ارجينين ألفا كيتوغلوتارات (AAKG) هو تكملة شعبية بين كمال الاجسام وغيرها من الرياضيين بسبب مزاعم بأنها تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك في العضلات. ومن المعروف أن أكسيد النيتريك لديها آثار تعزيز تدفق الدم، والتي من الناحية النظرية زيادة تسليم الأوكسجين والمواد المغذية لممارسة العضلات. في حين أن L- أرجينين في حد ذاته هو معروف لزيادة إنتاج أكسيد النيتريك، لم يتم إجراء أي بحث لإظهار أن أكغ يفعل الشيء نفسه. ومع ذلك، التجارب مزدوجة التعمية من أكغ تشير إلى أنه يحسن بعض تدابير القوة والسلطة الناجمة عن التدريب الوزن.